توصيه هاي بوعلي سينا درباره بارداري
در اوان بارداري تولدنوزاد، بايد زن بار دار خود را چنانكه لازم و مناسب حال است مراعات كند . ما در ا ين باره دستوراتي مي دهيم كه هر زني در حالت بارداري، آن را كاملا اجرا كند بهره بيند و با مشكلات غيرمنتظره روبرو نمي شود : 1. در سراسر دوران بارداري بايد شكمشان نرم باشد و از يبوست بپرهيزند 2. اگر يبوست شديد داشتند شير خِشت (نوعي صمغ گياهي با خاصيت ملين) و امثال آن بخورند تا لينت يابند 3. ورزش نه شديد و نه بسيار ناچيز بلكه ورزش با شدت متوسط بكنند 4. به آرامي پياده روي نمايند اما آن هم نه بيش از اندازه كه به افراط 5. بايد به هيچ وجه حركات بسيار شديد بكنند و نبايد از جايي به جايي بپرند 6. بايد از ضربت خوردن و بر زمين افتادن برحذر ...
نویسنده :
بابای زهرا
9:11


