زهرا کوچولوزهرا کوچولو، تا این لحظه: 14 سال و 3 ماه و 4 روز سن داره

زهرا کوچولو و باباش

کودک اضطراب و افسردگی‌ نشانه ها و درمان

یکی از اختلال‌های دوران کودکی، اضطراب و افسردگی‌ست که اگر به‌موقع، تشخیص داده شود، قابل درمان می‌باشد. ترس و تشویش، شیوع اضطراب در کودکان را پایه‌ریزی می‌کند و در صورتی‌که این ترس‌ها، بیمارگونه نباشد، به‌صورت طبیعی خود را نشان‌می‌دهد. خجالتی و گوشه‌گیر بودن، جزو شایع‌ترین اضطراب‌های اجتماعی کودکان است که می‌تواند زندگی آنان را مختل کند. کودکان، ترس و اضطراب را از راه شرطی‌‌شدن فرامی‌گیرند. بروز ترس‌ها در کودکان، قابل پیش‌بینی نیست و در تمام سنین، یکسان نمی‌باشد. الباقی در ادامه مطالب   یکی از اختلال‌های دوران کودکی، اضطراب و ...
29 دی 1392

10 راه حل برای بیداری صبح زود

گاهی اوقات برای به موقع رسیدن سر کار و یا هر جای دیگری، زنگ ساعت خود را کوک می کنید تا از خواب بیدار شوید. اما قبل از آنکه از خواب سیر شوید، ساعتتان زنگ می زند و شما زنگ آن را خاموش می کنید و می خوابید و در نهایت دیرتر از خواب بیدار می شوید و دیر به سر کارتان می رسید. در حقیقت، یک عامل مهم برای راحت بیدار شدن از خواب در صبح زود، ریتم شبانه روزی و یا ساعت داخلی بدن است. اگر برای شما سخت است که صبح زود بیدار شوید   .ادامه مطالب را بخوانید.... گاهی اوقات برای به موقع رسیدن سر کار و یا هر جای دیگری، زنگ ساعت خود را کوک می کنید تا از خواب بیدار شوید. اما قبل از آنکه از خواب سیر شوید، ساعتتان زنگ می زند و شما زنگ آن را خاموش می کنید و می خو...
17 مرداد 1392

خرید کردن و کودک

شیطنت و بهانه جویی هنگام خرید، عادت کودکانست، برای جلوگیری و پیشگیری از این رفتار بچه‌ها بهتر است کودک را نزد کسی که صلاحیت نگهداری از بچه را دارد بگذارید و یا این که چند نکته زیر را در نظر بگیرید. بقیه بحث در ادامه مطالب شیطنت و بهانه جویی هنگام خرید، عادت کودکانست، برای جلوگیری و پیشگیری از این رفتار بچه‌ها بهتر است کودک را نزد کسی که صلاحیت نگهداری از بچه را دارد بگذارید و یا این که چند نکته زیر را در نظر بگیرید. کودکان اغلب در فروشگاها بیقراری می‌کنند و به همه چیز دست می‌زنند و به آن سو و این سو می‌روند و برای جلب توجه همه کاری انجام می‌دهند .و شیطنت و بهانه جویی هنگام خرید عادت انهاست . برای جلوگیر...
29 ارديبهشت 1391

احادیث درباره کودک

با سلام به شما دوست و همراه عزیز.در ادامه مطالب چند حدیث درباره کودک گذاشتم .که  انشاالله مورد توجه شما قرار بگیرد .منتظر نظرات شما هستم   حدیث (1) امام باقر عليه‏السلام : ا َللّهُمَّ ارزُقنى وَلَدا وَاجعَلهُ تَقيّا زَكيّا لَيسَ فى خَلقِهِ زيادَةٌ وَلا نُقصانٌ وَاجعَل عاقِبَتَهُ إلى خَيرٍ؛ خداوندا به من فرزندى عطا كن و او را پرهيزگار و پاك قرار ده كه در آفرينشش كم و زيادى نباشد و سرانجامش را نيكو گردان. تهذيب الاحكام،ج7، ص411، ج1641 حدیث (2) رسول اكرم صلى‏الله‏عليه‏و‏آله : أَدِّبُوا أَولادَكُم فى بُطُونِ اُمَّهاتِهِم قيلَ: وَكَيفَ ذلِكَ يا رَسُولَ اللّه‏ِ؟ فَقالَ بِإطعامِهِمُ الحَلال...
26 ارديبهشت 1391

فعاليتهايي كه به رشد جسماني کودک كمك ميكنند

بچه هاي پيش دبستاني سرشار از انرژي و شور هستند. اين وضعيت از نظر رشد جسماني خوب است، زيرا دربرگيرنده ي حركات متناوب مجموعه عضلات كوچك و بزرگي بوده كه عملكرد بهينه ي اين بخشهاي بدن را موجب مي شوند. در ابتدا مهارت هاي حركتي بزرگ رشد پيدا ميكنند. به همين خاطر است كه بچه هاي 2، 3 و 4 ساله علاقه ي بيشتري به دويدن، پريدن،رسيدن به هدف و جنب و جوش دارند تا يكجا نشستن و استفاده از عضلات دستشان مثلا براي نقاشي يا بازي با اسباب بازي هاي كوچك. بنابراين بهتر است كه براي هركدام از اين نوع فعاليتها زماني صرف شود. در اينجا به برخي روشهايي كه ميتوانند به رشد جسماني پيش دبستاني ها كمك كنند اشاره مي كنيم : • پياده روي خانوادگي. پياده روي، متناوب دويد...
27 اسفند 1390

چند نکته تربیتی

 اگر یك كودك خسته نتواند بخوابد، تبدیل به یك هیولا می شود. بنابراین برنامه خواب كودك خود را به هیچ وجه برهم نزنید. البته كودكان تا سن پنج سالگی یاد می گیرند هر چیزی كه باعث ترس كودك تان می شود، برای او بسیار واقعی و جدی است و وقتی بداند شما او را درك می كنید و ترس او را می فهمید، احساس راحتی و ایمنی بیشتری می كند.   حتی خوش اخلاق ترین و بهترین كودكان نیز به هنگام ترس، كج رفتار و بداخلاق می شوند. گاهی چیزهایی كه برای كودك خود می خریم، ممكن است و................................در اذامه مطالب    اگر یك كودك خسته نتواند بخوابد، تبدیل به یك هیولا می شود. بنابراین برنامه خواب كودك خود را به هیچ وجه برهم نزنید. البت...
28 بهمن 1390

روابط جنسی و کودک

متداولترین پرسشهای کودکان درباره رابطه جنسی چه زمان کودکان درمورد رابطه‌ جنسی کنجکاو می‌ش وند؟ چه زمان باید والدین درمورد رابطه ‌جنسی با فرزندانشان صحبت کنند؟ والدین تا چه حد می‌توانند به مدرسه برای آموزش روابط‌ جنسی به فرزندانشان اتکا کنند؟و..............در ادامه مطالب   متداولترین پرسشهای کودکان درباره رابطه جنسی جواب دادن به سوالات بچه ‌ها درمورد رابطه ‌جنسی یکی از سخت‌ترین مسئولیت‌ها از دیدگاه والدین است. حتی والدین خیلی مطمئن به خود هم وقتی می خواهند درمورد این موضوعات با فرزندشان صحبت کنند زبانشان بند می‌آید. اما به هیچ عنوان نباید از حرف زدن درمورد این موضوع خودداری ک...
1 بهمن 1390

طرز برخورد با بچه های وابسته

بچه ها از نظر سرشتی و ذاتی با هم متفاوت هستند. بعضی از کودکان معاشرتی تر و اجتماعی ترند و راحت تر با دیگران ارتباط برقرار می کنند ولی از طرف دیگر کودکی را می بینیم که منزوی و گوشه گیر است و بیشتر تمایل دارد وقت خود را در کنار مادر سپری کند. علاوه بر مساله سرشت و ذات، بسیاری از کودکان هستند که اضطراب جدایی از مادر را دارند. دسته دیگری از کودکان از اضطراب اجتماعی رنج می برند. در هر صورت این دو دسته آخر کسانی هستند که به بیماری اضطراب مبتلا هستند و مداخلات روان پزشکی به موقع می تواند برای آنها بسیار سودمند باشد. اگر کودک شما منزوی و غیر اجتماعی است توصیه های زیر می تواند کمکتان کند: ۱) در صورتی که وابستگی کودک به شما خیلی زیاد است، لحظه ای از...
8 دی 1390

اموزش کودک در تقسیم وسایلش

کودکانی که خود را در مرکز می‌بینند و آموزش ندیده‌اند که در بازی‌های گروهی چگونه عمل کنند، معمولا نمی‌توانند از بازی لذت ببرند و کمتر با دوستان خود سازش دارند کودکان از همان سنین پایین باید نحوه حضور در گروه را بیاموزند و هیچ فضایی بهتر از بازیهای گروهی برای این آموزش نیست. کودک باید بداندرعایت نوبت در استفاده از اسباب‌بازی‌های موجود، چه این اسباب‌بازی متعلق به خودش باشد چه از آن دیگر کودکان بسیار حایز اهمیت است. او باید بفهمد اگر اسباب بازی خود را به همبازی‌هایش بدهد حق استفاده از اسباب‌بازی آنها را دارد. ادامه مطالب بخوانید کودکانی که خود را در مرکز می‌بینند و آموزش ندیده‌اند ...
8 دی 1390